一、喝茶对牙齿有什么影响吗喝茶会是牙齿变黄吗
1、喝茶对牙齿的影响
喝茶可以预防龋齿。
2、喝茶时，茶叶中的氟化物与牙齿表面接触，氟化物可被包裹或沉积在牙齿上，促进牙齿的再矿化，这与喝氟化水预防龋齿是一个道理。研究证明，如果每人每天喝10克茶，就能满足人体对氟化物的需要，有效预防龋齿的发生。
3、茶叶中的有效成分具有收敛、止血、杀菌、中和碱性食物的作用。我国口腔医学工作者已从红茶中提取茶色素，可加速口腔溃疡的愈合，因此饮茶对预防复发性口腔溃疡有效。此外，茶叶对牙齿感觉冷、热、酸或甜时疼痛的过敏也有一定的抗过敏作用。
4、长期喝茶，尤其是浓茶，要小心钙的流失。因为茶叶中含有单宁酸，单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物，人体难以吸收。影响铁的吸收和钙的流失，可能导致一定程度的缺钙。因此，喝茶宜适量，尤其不宜在喝牛奶或钙片前后。
5、每颗牙齿表面都覆盖着一层牙釉质，牙釉质是一种非常坚硬的物质，硬度仅次于钻石，而茶叶中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素和咖啡因。这些物质具有很高的药用价值，但有些茶叶酸性较强，容易腐蚀牙釉质。酸性强的茶有凉茶和水果茶。
6、长期喝茶，尤其是浓茶，容易导致牙齿变黄变黑，这就是所谓的茶渍，又称茶渍。茶渍牙是外源性色素牙的一种，错误的饮茶方式是导致茶渍牙的主要原因。牙齿变黄变黑后，最大的影响就是我们的外观，坚固的茶渍牙需要彻底清洁。
7、说到茶叶中的有色物质，就不得不提茶色素，茶色素是茶多酚氧化产生的一种物质，而不是我们日常所说的色素。想想吧。如果按照这个逻辑，喝什么茶就会产生什么颜色的“茶渍”。经常喝红茶的人，牙齿不会变红吗？经常喝红茶的人不是牙齿黑吗？所以，肯定不是。我从没见过哪个行业大咖和茶友说喝完茶牙齿会变黄变黑。
8、所以很多人担心喝茶会不会让牙齿“变黄”，但是到目前为止，还没有权威依据说喝茶会让牙齿黑黄。茶叶不是一种容易染色的物质，牙齿本身也会变黄，这也是我们要爱护牙齿的原因。相反，茶叶中含有的茶多酚和氟是保护和美白牙齿的物质和元素，更有利于牙齿的健康。
9、茶叶中含有一定量的氟，茶叶中所含的氟是我们牙齿所需要的微量元素。氟也是美白固牙的重要物质。氟与牙齿中的磷灰石结合，还能起到耐酸防蛀的作用。这就是为什么我们用的牙膏大多含有氟。不仅如此，茶叶中的茶多酚还可以增加牙齿表面的保护层，保护牙齿的珐琅质，防止我们的牙齿“变色”。
10、牙齿之所以会变黄，颜色不好，主要是外界环境因素和牙齿本身造成的。
11、(2)牙齿发育过程中服用某些药物或服用过多物质会使牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙等；
12、(3)牙齿会随着年龄的增长而轻微变黄。
13、(1)长期吸烟、饮酒和食用易染色食物等。
14、(2)接触铁、硫等物质的牙齿容易变成褐色，接触铜、镍、铬的牙齿会变成绿色、平静。
15、综上所述，食用或接触易染物质会导致牙齿变色，发黄是一种可能；另外，牙齿本身也会随着年龄的增长而变黄。
16、饮料中含有大量色素和糖分，经常饮用不仅会引起龋齿，还会使牙齿变黄。建议用吸管喝。美国加州半月湾的牙医约翰·C·穆恩(John C Moon)表示，通过吸管饮用咖啡、苏打水、茶等饮料，可以最大限度地减少饮料与牙齿表面的接触，可以显著降低牙齿被饮料污染的几率，使牙齿更白、更持久。
17、经常抽烟的人会有一口大黄牙。那是因为香烟中的焦油会污染你的牙齿和牙龈，牙齿表面会变质。建议减少吸烟次数或者戒烟，这也为健康提供了一个保障。
18、很多人喜欢吃一些柑橘类的水果、果汁、西红柿，这些都是酸性食物。虽然它们对健康有益，但它们可能会导致牙齿变黄，所以在吃了酸性食物后，你必须尽快刷牙。
19、如果你想偷懒不刷牙，可以简单的洗洗嘴，这也无可厚非。但是吃了深色食物之后，一定不能偷懒，一定要刷牙。
20、中国人的饮食习惯，做菜的时候总会加很多酱油。其实长此以往，酱油会让牙齿逐渐变黄，所以吃完饭要马上刷牙。
21、因为葡萄酒的PH值是酸性的，会腐蚀牙齿，经常饮用会破坏牙釉质，使牙齿变黄。建议喝红酒或咖啡后吃牙齿美白食物。比如苹果，微酸涩涩，富含纤维的粗果肉，是清洁牙齿的理想食物。仔细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，可以像牙刷一样清洁牙齿，擦掉牙齿上顽固的着色。
22、经常喝黑咖啡和茶会污染你的牙齿。这是因为长时间积累的牙菌斑导致牙齿变黄。刷牙对改善这种情况是没有用的，一定要重视。
23、使用净水器或者选择水质较好的地方居住。
24、长期喝太硬或者受污染的水会导致牙齿发黄，而且这种发黄基本都很深，很难再变白。
25、中医说排便受阻后，浊气就会上来。如果排便长期受阻，浊气入口，不仅口臭，牙齿也会变黄。
二、喝茶牙齿变黄怎么办
每天刷牙蘸一些食盐，可以减少和去除牙齿上的茶垢等，也可以在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得更加洁白光亮。柠檬的洗净力强又洁白，柠檬酸能有效的溶解茶垢碱，且含有维他命C，能强固齿根。要解决喝茶牙齿变黄怎么办的问题，也可以在每天刷牙的时候蘸一些食盐，增加摩擦力来减少和去除牙齿上的茶垢。或者刷牙后，用纱布沾点柠檬汁反复摩擦也行。因为柠檬汁中的柠檬酸能有效的溶解茶垢茶碱，有洗净的功效。因此拿柠檬汁反复摩擦牙齿，就会变得洁白光亮。柠檬中的维他命C，还能强固齿根呢。
三、怎样喝茶能预防牙齿变黄
怎样喝茶能预防牙齿变黄，我们都知道长期喝浓茶，牙齿会变黄这是很正常的一种情况。因为茶中的多酚类氧化物会附于牙齿表面，如果对牙齿不仔细清洁就会出现牙黄。那么大家知道怎样喝茶能预防牙齿变黄？下面我为大家来说一下解决方法吧！
因为茶里具有氟与茶多酚等物质，氟在预防龋病中有重要作用。氟离子可将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉质的结构，增强牙齿的抗酸能力。茶多酚等物质可抑制龋细菌——变形链球菌的增殖。茶水防龋，既安全方便，又简而易行，对乳牙、恒牙均有防龋效果。茶叶中的氟类和酚类，不但可以防止毛细管出血，而且对牙周炎、咽炎、喉炎、口腔溃疡等有消炎作用。
但如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶锈”一样。如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的'黄化。
然而，一般饮茶者，只要不抽烟，喝茶后及时漱口，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。
三、喝茶导致的牙齿变黄怎么办？
如果是因为喝茶如何防牙齿变黄？喝茶加上生活习惯不当，导致牙齿已经变得很黄，那么可以参考下面几种做法，可能会让牙齿恢复白泽。
可去医院洗牙。不过经常去洗牙对牙齿有害，根据医学原理，半年洗一次牙对牙齿基本没有危害。
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。
此外还有比较多的其他方法，比如使用橘子皮、酵母粉、柠檬汁等等来刷牙。对于这些方法，可以一试，但要注意评估其安全性，避免去黄的同时造成牙齿不可逆转性的损伤。
喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。所以说呢，喝茶后及时漱口很重要。当然，喝茶过后喝点清水也是很有帮助的哦。
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2——3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
特别提醒：一般饮茶者，只要不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。